關閉

減肥方法 完美體態秀身堂 Uwants.com



其實我本身係瘦底, 但因為呢年放任自己係咁食, 所以呢一年間左廿磅. 心急想變返115磅,就開始去跑步食少啲 但係感覺上以跑步方式去減都唔知幾時先可以跑返廿磅出嚟 而且唔知係咪真係食大左個胃, 成日好易肚餓

想同大家分享一下我用過既減肥方法和經驗(頁 1) 瘦身 香港討論區 (純文字版本)



個陣有同學問我 會唔會想減 我問佢有咩建議 佢話食減藥 佢同我講左大約點食 食完會點 幾錢 我就覺得 都ok喎 可以試下 (不過我而家都算忍到口 食完飯肚餓都唔會食宵夜 最多食生果 再肚餓就去訓教) 直到而家

重用我鹹豐年前試過嘅減肥方法 BLOG 20140515 conniec 個人主頁



其實以前我係個會經常減嘅人,試過好多減方法,例如:食Reductil、一日淨係食四個橙、三日 經常偏頭痛 一向唔多注重飲食同健康,想食乜就食乜,諗都唔諗有無營養就食 以前成日唔健康咁減,加上工作壓力大,所以搞到依家時 不時都會

對抗食慾的食物!愈食愈瘦



各位OL整天坐在辦公室,成日都會「口痕」想吃零食,東吃吃西吃吃,吸收了過多的卡路裏和脂肪都不為意。Cosmo教你食低脂飽肚食物,讓你邊吃邊瘦身! 燕麥粥 要數減食物,不得不提燕麥片。每天早上吃一豌無糖燕麥會讓你減少飢餓 感!

我的減肥法寶 傍門左道 VS 營養餐單 BLOG anglechange ESDlife WOW



但我見到你個餐單就好肚餓呀 我一日食咁多野: 早餐: 麥包兩片 (搽花生醬/jam)+烚蛋白一隻+水果兩款+ 睇黎想減 都幾難 回覆 bibb 20130806 02:24 尋日睇你講完, 今日特發去商務買左個神奇枕.今日第一次試玩, 都唔知自己做得o岩唔o岩, 希望有效

Heda Home



即使肚餓 ,我也會避免進食。 3. 好掛著食物。 4. 不能自製地暴食。 5. 進食的速度緩慢 吃幫助減 的食品(如健怡可樂、代糖)。 18. 覺得食物控製了自己。 19. 有抑製進食的表現

HELP 經常想嘔及暈(頁 1) 女性健康分享 香港討論區 (純文字版本)



HELP 經常想嘔及暈 近哩半個月成日都想嘔同埋暈, 應該唔係有左啦上個月M都有黎 我由細到大都冇食早餐既習慣 成日好趕咁翻學 唔知關唔關事 宜家一肚餓就會好暈同想嘔(好反胃咁) 好擔心係咩事:(我朋友話我係虛, 可能又因為就黎高考

有關 遊水, 減肚腩, 減肥, 操體能 的問題 | Yahoo



先講講少少背景資料, 小弟二十歲, 高173, 現重170, 腰37吋. 打算考, 但操fit身體時間唔多, 所以想減同時練大隻, 我上個月開始一星期大約有三, 四日去遊水 又或者去做gym(玩器械only) 大約一個月減左10磅, 但係我覺得自己依然好

男人隻想維持現狀,女人卻想⋯⋯ | Shakepearelove | SundayMore



不用捱肚餓 歐美女生熱捧 薯仔減法 Terry Lam 9 Aug 廣告 Hot Talk 苟芸慧 戰勝心魔 減成功 自拍展示完美身材 January 3, 2017 洗衣機比馬桶更髒!天然DIY 清潔洗衣機 大法 January 4, 2017

要如何才有平坦的小腹? | Yahoo+



成日覺得肚脹脹,但又看不出贅肉來,這表示你屬內髒胖型。內髒新陳代謝運行不好,壓力大,精神緊張也會影響身體內部機能正常運作。首先要自我放鬆,再配合一套通淋巴穴位按摩,令你再次瘦瘦見人。