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搭苦瓜架 @ 山那壁角



這是我原先搭的一公尺半長寬的苦瓜架。今年是第四年搭苦瓜架了。第一年:院子裡的花架剛做好,新植的鄧伯花還沒長根,為了夏天能遮陽,於是在花架的兩頭分別種了苦瓜與絲瓜,因為花架牢固,雨水足,雖沒怎麼照料,這

苦瓜減肥的正確食用方法



苦瓜可以減肥人竟皆知,可是它究竟為什麼會有減肥的功效呢?這是因為苦瓜裏含有一定量的清脂素,這會不斷將你的體內原有的熱量和脂肪因消化趕緊,失去胖的可能性!可是苦瓜應該怎麼才能減肥呢?

綠山苦瓜功效|健康網



苦瓜功效。(圖/取自網路) 苦瓜的甘苦滋味想必有許多人無法接受,但屏東科技大學生物科技係教授組成苦瓜研究團隊,經過實驗證實,苦瓜有降血壓、血糖功效,分解出「三萜類化合物」能降低B型肝炎病毒來達到預防癌症功效。找到了綠苦瓜

色彩繽紛山苦瓜@從零開始一塊土地的生命之歌|PChome 個人新聞台



苦瓜不是人人愛,我就是那不了苦的人之一。從小隻要餐桌上出現苦瓜,無論大人再怎麼哄,說不就是不。即使到了長大之後,聽聞苦瓜有種種的好處,也見識到苦瓜各種美味的料理方式,但也隻是偶而淺嚐,稱不上喜歡。 有一回到頭份

苦瓜料理楊桃美食網



請問苦瓜要做涼拌~~怎做? 李 發表時間: 2011/01/07 00:46:00 不好意思~流程要怎做才好~等等~@@" 崔 發表時間: 2011/01/08 09:45:00 「苦瓜」 說得對了!我在八十年代中期在香港住過,期間就買不到苦瓜,因當地人不懂用苦瓜造菜!他們

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苦瓜含有豐富的營養成分,包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、還有各項維生素等等,在瓜類蔬菜中都是較高的,特別是維他命C的含量很高! 在炎炎夏日來不但

『食譜』苦味95% 涼拌果香苦瓜 @ 小媺愛生活



昨天看了阿基師的涼拌苦瓜和梅子的苦瓜怎麼挑 知道苦瓜怎麼處理 加上自己的一點點東加西加的功力 就變出苦味降低95%、超級美味讓人停不下來的涼拌苦瓜囉!! 材料非常簡單,蘋果+苦瓜 1瓣柚子、2匙梅汁、3顆醃梅子、鹽

10琉球:沖繩必買伴手禮/必吃料理 @ 小橘家 部落格 隨意窩 Xuite日誌



尤其是日本處處有名產、處處有「限定」,沒有帶點沖繩限定回來,怎麼對的起自己呢! (1)苦瓜家庭料理。就是苦瓜、火腿、蛋和紅蘿蔔一起亂炒,應該算是沖繩當地的家庭料理吧!雖然稱不上挺好,但還算當地口味啦!