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鄭多燕 全新2014年瘦身舞步 YouTube



Want to watch this again later? Sign in to add this video to a playlist. 鄭多燕全新2014年瘦身舞步,於2013年最後一日提前公開!大家一齊跳吧

201383 瘦身肚皮舞 YouTube



201383 青草湖社區大學課程成果展 地點:新竹 王蘭老師肚皮舞~~躺著蛇腰耶~好厲害喔~2013舞力全開 Duration: 1:55. 黃孟竹 2,170 views

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Oct 11 Fri 2013 16:00 [瘦身]混很大。2013/9/1~9/30 飲食、運動紀錄 9月真的是混很大,一度想說乾脆不要寫飲食、運動紀錄算了, 事後想想若9月的不寫,那我想10月的應該也不會寫吧! 即便混也還是要來麵對體重停滯的難關啊

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瘦身 女大十八變17公斤再見 ♥ 我來教你怎麼瘦成辣妹之方法篇 @ 白白 去哪兒 ♥



之前的瘦身文真的是太受歡迎了拉,竟然還一舉成了本日熱門 前文 → 瘦身 女大十八變 17公斤的肥肉再見之我們都要當辣妹 然後很多人問說怎麼是17公斤,是我跟朋友加起來的啦 !!! 都沒有認真看文喔 XDD

4個運動減肥原則 瘦身效果翻倍 | 減重塑身 | 華人健康網



4個運動減肥原則 瘦身效果翻倍 【 資料來源/39健康網 】 2013年11月5日 12:00 收藏 (關鍵字: 瘦身, 運動, 體溫, 心跳數, 心肺能力 ) 雖然也知道要瘦就要靠少吃多動,但是到底要有多大的運動量才有效呢?流汗就代表運動量大嗎?其實 7-11減肥餐單