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一週快速減肥食譜,讓你一週快速瘦7斤,一週快速減肥法秘訣大公開!



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一般人常聽聞「檸檬減肥」,其減肥原理是利用檸檬內含的檸檬酸及維生素C協助減肥,檸檬酸會減慢胃內食物排空及食物吸收的時間,使人增加飽足感。此外檸檬富含維生素C,醫學証實維生素C可以增加運動時消耗的熱量,加速脂肪分解。郭婕祈減肥