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林東毅醫師分析,黃耆為補氣正藥,可促進氣血循環,有益調整新陳代;荷葉則可幫助利水、消水腫、消 血脂;茯苓可健脾胃、利水、改善代機能。林醫師在「減肥

如何增加身體代謝 愛麗網



如何增加身體代。因為脂肪會繼續燃燒,身體維持在高檔的代率,連睡覺都在減肥,當然讓人開心。但有些人在晚上劇烈運動後,比較難以入睡,因為運動不僅會提高代,也會增加 腎上腺 …。找到了如何增加身體代相關的熱門資訊。

促進身體代謝的幾種食物 | 癮科技



減重就是攝取與消耗之間的拉鋸戰,有人選擇了以減少攝取來達到減肥 的目的,但是過程痛苦而且很容易複胖。若是能夠以運動搭配「可增加身體的消耗的食物」,就像是天然的代促進器一樣,會是最健康也最自然的減重方法。以下幾種食物,就是減

如何健康提高代謝率 NaturalNews 養生保健網 健康, 自然, 快樂的綠生活



另外,許多乳製品廣告都說,鈣可以促進新陳代,缺乏鈣就會導致減肥趨緩 (也就是代變差) ;提醒大家,這是真的,不過這裡說的是補充鈣,可不是說補充牛奶(那是一種迷思)

控製熱量?太落伍了!選擇促進代謝的食物才是最佳方法! @ 卡洛裏小姐 misscalorie ♥



文章出處:http://www.misscalorie.com.tw/ns/news_detail.aspx?id=463 控製熱量?太落伍了!選擇促進代的食物才是最佳方法! 一般認為,減重

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Jul 11 Wed 2012 22:14 12種促進減肥 的健康食物 如果有吃了就不會餓的東西就好了!事實上,這種食物確實是存在的。Iris在這個課程中,就為你介紹12種具有讓你告別饑餓的魔力的食物 跑步40分鐘