關閉

5:2輕斷食 WEEK 1 @ 小青蔥的部落格



5:2輕斷食 小青蔥 身高:170公分 體重:63公斤 體指肪:31 WEEK 1 10/21 星一 完全忘記今天是輕斷食日,隻好延至明天了。(失敗) 10/22 星二 因為

斷食易復胖 減重排毒餐輕鬆享瘦 | 養生指南 | 養生保健 | 華人健康網



近年在美國「斷食排毒」甚為風行,許多人相信所謂「斷食」可以幫助人體排毒,名歌手碧昂絲宣稱以「10日斷食快速減肥」,猛灌檸檬汁、楓糖漿,引起一陣跟風,但營養師謝宜芳指出,如果不顧體質貿然模仿,不但不會排毒,

斷食瘦身法 小心腸胃受傷 健康筆記HealthNote



短時間斷食、大幅減少熱量攝取,這種方式瘦身減重,對身體好嗎?英國麥可‧莫斯裏博士與米米‧史賓瑟近幾年出書宣揚,「五二間歇式斷食」的好處,他們宣稱,間歇式斷食不但可以讓減重速度加快,且對身體健康很有益處

[新聞] 斷食易復胖 減重排毒餐輕鬆享瘦 看板 regimen 批踢踢實業坊



斷食易復胖 減重排毒餐輕鬆享瘦 作者: 華人健康網 記者張世傑/台北報導 | 華人健康網 – 2013年1月4日 下午4:42 近年在美國「斷食排毒」甚為風行,許多人相信所謂「斷食」可以幫助人體排毒,名歌 手碧昂絲宣稱以「10日斷食快速減肥」,猛灌

1個月瘦7公斤方法,1個月瘦8公斤,1個月瘦8公斤食譜,1個月瘦三公斤,1個月瘦健康減肥法



1個月狂瘦15公斤 1天90秒 瘦出腰身挺出事業線 1分鐘瘦身美體運動:xs、s號30天體態計劃 雕塑完美下半身 1個月瘦16公斤 1日地瓜斷食 1個月瘦10 公斤減肥餐

地瓜斷食法資訊 ZilPush



地瓜斷食地瓜有高纖、低熱量特性,雖然算是澱粉類的食物 但纖維含量為白米飯的 10 倍以上,尤其地瓜富含類胡蘿蔔素,這種維他命A成分為抗氧化物,具防癌效用 另外,地瓜鉀離。找到了地瓜斷食相關熱門資訊。

5:2輕斷食 WEEK 1 @ 小青蔥的部落格



5:2輕斷食 小青蔥 身高:170公分 體重:63公斤 體指肪:31 WEEK 1 10/21 星一 完全忘記今天是輕斷食日,隻好延至明天了。(失敗) 10/22 星二 因為

5:2輕斷食 @ 蘿瑞娜的瑞典主婦手劄



52輕斷食, 地瓜 排毒餐, 夏日瘦身料理, 地瓜料理, 夏日低卡沙拉 蘿瑞娜 Lorina 發表在 的書籍來一探究竟。我先簡單分享我體驗第一週的感想,並擷取書中對這項斷食

教你3天輕鬆排毒,斷食不斷健康



每天早上起來喝杯加鹽的開水500cc 一各月找一各禮拜吃地瓜排宿便就六日吃就好實行1日斷食後的隔天,會排出許多便便,所以最好選在放假的前1天執行。方: 排毒跟清宿便?

關於地瓜排毒餐 | Yahoo+



消除嚴重便秘的1日地瓜斷食 便秘是許多女生的困擾,長期下來則會演變成宿便,既影響健康又容易發胖、長痘痘喔! 有這方麵苦惱的妳,減重之前,不妨趕緊執行1日斷食吧! 斷食理想時間: 實行1日斷食後的隔天,會排出許多便便 快速減15公斤的方