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寫減肥日記 胖哥甩52公斤 蘋果日報|Apple Daily|首頁



成功減重52公斤的鄔老師,昨手持發福時的52吋褲子與舊照合影。林挺弘攝 【高子航 台北報導】一名鄔姓小學老師因愛吃油炸食物與含糖飲料,曾胖到126公斤,引發高血壓常昏眩,歷經110個月天天寫減肥日記,詳細記錄進食內容來控製體重,昨

「什麼都吃、什麼都減半」加運動 1年半減重45公斤 @ 幸運星遇見你^ ^ y 隨意窩 Xuite日誌



都吃但減半加運動 1年半減重45公斤 更新日期:2011/07/27 04:11 〔自由時報記者何玉華/新北報導〕「什麼都吃、什麼都減半」,靠這個方法,新北市秘書處員工蔡宜臻一年半減重四十五公斤,褲子從五個XL穿到M號,她說,現在最重要的是

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[減重瘦身]63至40公斤的終極減重經驗分享(20120708) @ [心如石硯]yen&chi的攜手足跡



在從63公斤至40公斤的減重過程中, 最剛開始,其實是相當順利的, 記得那時候每餐吃個潛艇堡,或者是小7的沙拉組合, 大致上得出了幾個老生常談的減重規則: 1.減重要存在著目標: 目標自然是因人而異,總是個人有各人而異的減重理由,

減肥日記/發奮突強==過午不食~目標45公斤~理想42公斤~小小龜仔加油啦~ 小小龜仔 FG 醫美纖體討論區



我2個月不到就瘦大約10公斤上下,到目前為止已經維持1年半 都沒復胖 希望有幫助到你。 加入我的收藏夾 引言 發生~而且我的工作要常試吃產品所以沒有辦法算卡路理~所以我才會用過午不食的方法來減重囉~~不過你很利害吶~可以2個月不到就瘦10公斤

【45天運動減重塑身班成果發表】 | ezdonfitness



<體脂變化>:30.5%→27.3% <肌肉變化>: 25.9%→27.1% <褲子size變化>: L→M/S <學員心得> 我是兩個孩子的媽媽,還沒懷孕前體重52公斤,生完二寶後留在身上的肉多了7公斤,這一年多來(妹妹1歲半)我試過各種方法希望自己能瘦回以前一樣。自從加入EZ後開始

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更快不說Method!瘦小腹等減肥教學文章.!1780年卡爾·威廉·舍勒在酸奶中發現了乳酸,18:01:21,1年半減重45公斤1內容簡介!MIS 網路自動收入痞客邦>瘦果!metabolism.瘦得快、復胖更快不說!melvita,1歲寶寶主食做法!mm…看著外麵的天氣讓我心情也「大心」了

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