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1天2芭樂! 10個月瘦48公斤 華視新聞網 華視新聞網



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屏東1位員警,一直以來體重都超過130公斤,每次被訪問上電視,覺得實在在太胖了很佔畫麵,想要徹底節食減肥!他自己設計了以芭樂為主食的減肥餐,早午餐隻吃了2顆芭樂,就這樣在10個月之內,吃了大約600顆芭樂、成功瘦了近50公斤。

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驚人的1天4餐雞肉減肥法:Rain、少女時代、Super Junior、玄彬等,韓星一致奉行的減肥法,大口吃肉,2週瘦8公斤!,作者:金漢洙,出版社:采實文化,ISBN:9789866228674