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減肥島物語: 慢跑減肥法 :1個月能瘦3.5公斤



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有關於寒假5個禮拜減5公斤 | Yahoo+



我想利用寒假這4~5個禮拜要瘦下5公斤,其餘的還是會減~~ 想在過年前讓體重減下去~~~ 有什麼樣子可以瘦大腿,小腿,臀部,手臂還要搭配什麼食物呢 ? 我要的是不復胖,我的體重就像溜溜球一樣 一直卡在80.79.78.77這4個數字當中 最大的

7日瘦身術:醫生實証 可減重15公斤! (Dr.南雲7日瘦身術,減肥,牛蒡茶,) 優生活 健康 非讀BOOK 商業周刊



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高代謝減肥法 1周瘦2公斤 蘋果日報|Apple Daily|首頁



有些人用盡各種減肥方法,都無法瘦下來,或者是公斤數下降,但四肢和臀部還是肥胖,怎麼辦?麵對這些惱人的問題,減重醫師楊名權表示,隻要3餐吃高代謝食物,如起司、奶油、海產類等,1個禮拜可瘦2公斤。報導 羅雅千 攝影 李芃葳

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