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失眠危害大 孕期睡不好5大原因 | 產前照護 | 育嬰親子 | 華人健康網



提問題:Linda:懷孕已38週,最近失眠多夢 ,偶爾晚上會腳抽筋,我是不是缺鈣了? 找原因:懷孕後母體會發生諸多變化,孕媽在孕期身體對鈣的需要量比一般人多,因為肚子裡的寶寶生長過程中也是需要鈣的,而寶寶需要的鈣就來自媽媽。如果孕媽失眠

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再者,一般人對失眠的認知有限,誤以為吃藥是唯一的治療管道,失眠 引用 (你可以針對此文寫一篇屬於自己的blog/想法, 並給作者一個通告) 引用 留言 (3筆) 1. 蓆 夢思®將現代科技帶到睡眠空間,Prodigy電動按摩床能讓你按個人需 自體脂肪 術後 休息