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日常瘦臉瑜伽 收緊臉部線條 打造緊致小臉 @ vicky瑜珈舒活居



舌頭瑜伽 收緊臉線 頭部抬起向天花板舒展,眼睛看向天花板,肩膀下沉,讓脖子向下放鬆。 張開嘴巴,將舌頭伸出,舌尖朝上伸展至極限處停住5秒,然後慢慢地收回,這樣

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塑臉瑜伽-每天5分鐘就能瘦臉/176 一起來做超簡單的塑臉瑜伽/177 認真張開嘴巴,瓜子臉之AIUEO/177 對抗地心引力,阻止臉頰鬆弛/179 告別大小臉,使兩頰勻稱/181 去除雙下巴,保持尖下巴/183 有瘦臉奇效的瑜伽體位法/185

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看起來愈來愈年輕的「臉部瑜伽」 | 女人迷 Womany | 最給妳和你力量的媒體社群



重視臉部肌膚健康與肌肉彈性的你,建議一週可以空出一兩天晚上為自己做10分鐘瘦臉按摩達到全臉與舒緩按摩功效,並幫助打開經絡與淋巴,而平常則可以使用接下來我們要介紹的兩個臉部表情運動來幫助訓練臉部肌肉! 你

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女人過了25歲肌膚狀態開始下降,想緊致臉部鬆弛肌膚可以試試下麵一套瘦臉按摩瑜伽,可以緩解肌膚衰老狀況。 瘦臉瑜伽按摩步驟: ① 減壓——將十指分別置於沿臉部中央至耳部前方的位置。沿著發線逐步按摩,手指稍稍用力,輕柔按壓。

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無論身體怎麼瘦,一張腫臉總讓人覺得很胖,整體感也因此大打折扣。今天,愛美女性網小編就向你推薦幾個臉部瑜伽分解動作圖樣,瘦臉同時還能祛皺喔!趕快來看看吧!09/20(二) 第375集 肝膽排石法大解密