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臉頰凹陷了?瘦身易



網友 小結巴 請教一下,因為近來想要肥,所以晚上5點以後就不吃了。可是身體瘦下來的同時,臉頰也慢慢凹陷了,看起來真可怕,好像老了好幾歲,請問要如何防止臉頰跟著瘦呢? 網友 司徒浩南

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手指併攏,將手掌虎口放於下巴位置,然後由下往上輕壓滑動;臉頰 肥 要忍,如果做不到就永遠隻能背著一身肥肉。秘訣2:跑步、跳舞「肥一定要配合運動,我一有時間就在家中跑跑步機,每天我都會用跑步機跑步一小時,如果是在外地工作

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3、用一點力吸住臉頰 ,向前努嘴,發出“伊”、“久”、“姆”三個音。共 10 次。 4、吐出舌頭,下額保持不動,每次要堅持幾秒鐘。共 運動肥 的效果是全方位的,如果你的臉真的“腫”了, 劇烈運動後的大量排汗,可有助於水分迅速排出體外

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