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喝咖啡可以減肥嗎 | Yahoo+



喝黑咖啡可以幫助減肥,尤其運動時, 平時也是可以啦,隻是如果你在運動前喝杯黑咖啡會加速燃脂。 卡布跟拿鐵裡麵加的牛奶,基本上都是全脂的, 它的效果不會比黑咖啡來的好, 黑咖啡又以研磨咖啡的效果好。

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