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【NEWS】超強黑減重法!名醫教搖滾健走輕鬆瘦 | 潮代小編 健康減肥>黑減重術



「黑減重」強調的「健康、人性、不復胖」三撇步秘訣,就能輕鬆甩掉身上的肥肉。 體重曾達96公斤的林黑潮醫師,當時醫界能提供的減肥資訊甚少,各式各樣千奇百怪、以訛傳訛的減肥資訊充斥坊間。林醫師隻好自己鑽研肥胖醫學,創下獨家發明的

吃到飽團體減重班~營養師的不可思議身心平衡輕鬆瘦身減肥班台北 – 趙函穎營養師的美麗方程式 | 減肥



台北團體減重班: 不可思議的~吃到飽團體減重班~ 依照學員屬性分類,每期招收12~18名,小班製(例如:30~40歲女性專班、上班族專班、俏主婦專班) 透過內在評估,減少減重不成功或持續復胖的機率。

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向學文有機減重:開門七件事的自然養瘦法 @ 小千的萬花筒



身體加溫,告別下半身肥胖 正視體溫和減重之間的關係,幫助我突破減重的撞牆期,得以輕鬆瘦身。這些年麵對身形有如溜溜球般上下滑動的狀況,特別是在調整下半身贅肉及臀、腿部位畏寒的經驗,深刻體會到溫度可帶來自然消融多餘體脂肪的效果

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晚餐不吃澱粉,減重好輕鬆? 康健雜誌健康生活第一品牌



近來常見以「晚餐不吃澱粉類食物」的方式減重。藝人徐若瑄曾透露她的減重飲食中,就包括晚餐不吃澱粉,還有許多藝人、部落客親身實踐,晚餐不吃澱粉減重效果佳,有人三個月可瘦下7~8公斤。 晚餐不吃澱粉的減重效果

博客來椰子油飲食減肥法:每天3匙打造燒油體質,不運動也能打破減肥停滯期,輕鬆瘦下來!



47.2kg→46.6kg,10天減重0.6kg 「採用椰子油減肥,就不必在意卡路裏囉!」 (佐藤薰 36歲 家庭主婦) 74.7kg→70.2kg,20天減重4.5kg 「輕鬆無壓力瘦身,成果看得見!」 (大井綾鬥 17歲 高中生) 作者介紹 白澤卓二(Shirasawa Takuji)順天堂

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